Glycin Pulver enthält 100 g Glycin.
Glycin ist eine der drei Aminosäuren, die in der Synthese von L-Glutathion teilnimmt. L-Glutathion ist ein Tripeptid aus L-Cystein, L-Glutamin und Glycin und eines der allerwichtigsten Antioxidantien der Natur. Glycin wird im Organismus gelagert und dient als Reservoir bei der Bildung der nicht-essentiellen Aminosäuren. Diese Aminosäure hat Bedeutung bei der Förderung der Wundheilung, stellt defektes Gewebe wieder her, beispielsweise bei schweren körperlichen Schäden, Brandwunden oder Sportverletzungen. Zudem fördert Glycin die Bildung von Hämoglobin. Selbst kann diese Aminosäure im Körper zu Kreatin umgewandelt werden, was ein wesentlicher Faktor für die Muskelaktivität und somit für die sportliche Aktivität ist. Auch an Entgiftungsreaktionen in der Leber ist Glycin beteiligt. Der Vorteil bei dieser Aminosäure ist, dass sie ungefährlich ist und selbst in großen Dosierungen gut toleriert wird.
Verzehrempfehlung
1 x 1 Messlöffel (= ca. 500 mg)
Hinweise
Diabetiker sollen darauf aufmerksam gemacht werden, dass Glycin den Blutzucker erhöhen kann.
Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei.
Quelle: www.gall.co.at (Stand: Juli 2020)
