Beschreibung
5-HTP KPS 50 mg BIOS ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem natürlichen Wirkstoff 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), gewonnen aus der afrikanischen Schwarzbohne Griffonia simplicifolia. 5-HTP ist eine direkte Vorstufe des körpereigenen Botenstoffs Serotonin, der wesentlich an der Regulierung von Stimmung, Schlaf, Appetit und allgemeinem Wohlbefinden beteiligt ist. Das Produkt dient zur Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts, kann bei innerer Unruhe und Stimmungsschwankungen helfen und trägt zur Förderung eines gesunden Schlafverhaltens bei.
Eigenschaften
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Enthält 50 mg reines 5-HTP pro Kapsel
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Gewonnen aus natürlichem Griffonia-Samenextrakt
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Unterstützt die körpereigene Serotoninbildung
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Für Vegetarier und Veganer geeignet
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Frei von Laktose, Gluten, Farbstoffen und Konservierungsmitteln
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In praktischer Kapselform zur täglichen Einnahme
Wirkstoff
Der Hauptwirkstoff ist 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), ein Zwischenprodukt im Stoffwechselweg von der Aminosäure Tryptophan zu Serotonin. Der eingesetzte Extrakt stammt aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia. 5-HTP wird im Körper effizient in Serotonin umgewandelt, ohne dabei auf insulinabhängige Mechanismen angewiesen zu sein, was eine zuverlässige Serotoninbildung auch unabhängig von der Nahrungsaufnahme ermöglicht.
Anwendung – Dosierung
Erwachsenen wird die Einnahme von 1 Kapsel täglich empfohlen, idealerweise abends mit ausreichend Flüssigkeit, etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Die Einnahme sollte vorzugsweise auf nüchternen Magen erfolgen, um die Aufnahme zu optimieren. Die Anwendung sollte kontinuierlich über mehrere Wochen erfolgen, um eine stabile Wirkung zu erzielen.
Eine Rücksprache mit einem Arzt ist empfehlenswert, insbesondere bei gleichzeitiger Einnahme von Antidepressiva oder anderen serotonergen Präparaten.
Nährwerte (pro Kapsel)
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5-Hydroxytryptophan (aus Griffonia-Extrakt): 50 mg
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Weitere Nährstoffe sind nicht enthalten oder in nicht relevanten Mengen vorhanden
Besondere Hinweise
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5-HTP darf nicht zusammen mit serotonergen Medikamenten (z. B. SSRI, MAO-Hemmer) eingenommen werden, da die Gefahr eines Serotonin-Syndroms besteht.
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Nicht geeignet für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.
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Bei bekannter Unverträglichkeit gegenüber Griffonia oder anderen Inhaltsstoffen sollte das Produkt nicht verwendet werden.
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Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel – kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder gesunde Lebensweise.
Fazit
5-HTP KPS 50 mg BIOS bietet eine natürliche Unterstützung für das emotionale Gleichgewicht und kann die Serotoninbildung im Körper fördern. Das Präparat eignet sich besonders für Personen, die unter Stimmungstiefs, Schlafstörungen oder innerer Unruhe leiden. Durch die pflanzliche Herkunft und die einfache Dosierung ist es gut verträglich und für eine regelmäßige Anwendung geeignet – vorausgesetzt, es bestehen keine medizinischen Kontraindikationen.
Aufbewahrung
Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Nebenwirkungen
In Einzelfällen können Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen oder Unruhe auftreten. Bei Überdosierung oder gleichzeitiger Einnahme mit serotonergen Substanzen besteht das Risiko eines Serotonin-Syndroms (selten, aber potenziell gefährlich). Bei Auftreten ungewöhnlicher Symptome sollte die Einnahme beendet und ärztlicher Rat eingeholt werden.
