5-HTP Kapseln 50 mg GPH – 120 Stück
Beschreibung
Die 5-HTP Kapseln 50 mg GPH in der Packung mit 120 Stück sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zur natürlichen Unterstützung des Serotoninhaushalts. Der Wirkstoff 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) stammt aus dem Extrakt der afrikanischen Schwarzbohne Griffonia simplicifolia und wird im Körper zu Serotonin umgewandelt – einem Neurotransmitter, der wesentlich zur Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit beiträgt. Die Dosierung von 50 mg pro Kapsel erlaubt eine flexible und individuelle Anwendung, insbesondere für empfindliche Personen oder bei begleitender therapeutischer Beratung.
Eigenschaften
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120 Kapseln mit je 50 mg 5-HTP aus Griffonia simplicifolia-Extrakt
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Pflanzlicher Ursprung, geeignet für Vegetarier und Veganer
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Ohne Laktose, Gluten, Konservierungsstoffe oder künstliche Zusätze
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Herstellung nach pharmazeutischen Standards in Österreich
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Gut geeignet für eine längerfristige, kontrollierte Anwendung
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Praktische Dosierung zur schrittweisen Gewöhnung oder niedrig dosierten Einnahme
Wirkstoff
Der enthaltene Wirkstoff 5-Hydroxytryptophan wird aus den Samen der westafrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia gewonnen. Im Körper wird 5-HTP direkt zu Serotonin umgewandelt – einem Botenstoff, der Emotionen, Schlaf, Appetit und Schmerzempfinden beeinflusst. Im Vergleich zu L-Tryptophan benötigt 5-HTP weniger Umwandlungsschritte, wodurch es schneller und effizienter wirkt.
Anwendung – Dosierung
Empfohlen wird die Einnahme von 1 bis 2 Kapseln täglich, je nach individuellem Bedarf. Die Einnahme erfolgt mit ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise auf nüchternen Magen oder abends vor dem Schlafengehen. Eine schrittweise Steigerung der Dosis kann dabei helfen, die persönliche Verträglichkeit zu testen und die optimale Wirkung zu erzielen.
Nährwerte (pro Kapsel)
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5-HTP: 50 mg
(Weitere Nährstoffangaben liegen nicht vor.)
Besondere Hinweise
Die gleichzeitige Einnahme mit serotonergen Medikamenten wie SSRI oder MAO-Hemmern kann zu einem überhöhten Serotoninspiegel führen (Serotonin-Syndrom) und sollte daher vermieden werden. Nicht anwenden in Schwangerschaft, Stillzeit oder bei psychischen Erkrankungen ohne ärztliche Rücksprache.
Fazit
Die 5-HTP Kapseln 50 mg GPH mit 120 Stück bieten eine ausgewogene Kombination aus pflanzlicher Herkunft, pharmazeutischer Qualität und individueller Dosierbarkeit. Sie eignen sich ideal zur langfristigen Einnahme für Personen, die ihre Stimmungslage, ihren Schlaf oder ihre innere Ausgeglichenheit natürlich unterstützen möchten. Die moderate Wirkstoffmenge pro Kapsel bietet maximale Flexibilität in der Anwendung.
Aufbewahrung
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Nebenwirkungen
Gelegentlich können leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenbeschwerden oder Müdigkeit auftreten. Bei ungewöhnlichen Reaktionen wird empfohlen, die Einnahme zu unterbrechen und ärztlichen Rat einzuholen.
