5-HTP Kapseln 50 mg GPH
Beschreibung
Die 5-HTP Kapseln 50 mg GPH sind ein Nahrungsergänzungsmittel zur natürlichen Unterstützung des Serotoninhaushalts. Sie enthalten 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), das aus dem Samenextrakt der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia gewonnen wird. 5-HTP ist die direkte Vorstufe von Serotonin – einem Botenstoff, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit spielt. Die niedriger dosierten Kapseln mit 50 mg pro Einheit eignen sich besonders für eine fein abgestimmte, individuelle Dosierung oder für Einsteiger in die Anwendung von 5-HTP.
Eigenschaften
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50 mg 5-HTP pro Kapsel aus Griffonia-Samenextrakt
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Pflanzlicher Wirkstoff natürlichen Ursprungs
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Gute Bioverfügbarkeit durch direkte Umwandlung in Serotonin
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Frei von Laktose, Gluten und künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffen
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In Österreich unter pharmazeutischen Standards hergestellt
Wirkstoff
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist ein natürlich vorkommendes Zwischenprodukt bei der Umwandlung von L-Tryptophan zu Serotonin. Die Gewinnung erfolgt aus dem Extrakt der Griffonia simplicifolia-Samen. Da 5-HTP die Blut-Hirn-Schranke passieren kann, wird es im zentralen Nervensystem effektiv in Serotonin umgewandelt, was eine schnellere und gezieltere Wirkung ermöglicht als bei L-Tryptophan.
Anwendung – Dosierung
Die empfohlene Dosierung beträgt 1 bis 2 Kapseln täglich (entsprechend 50 bis 100 mg 5-HTP), vorzugsweise abends vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit. Die Dosierung kann individuell angepasst werden – insbesondere bei sensiblen Personen oder zur schrittweisen Gewöhnung. Die Einnahme sollte auf nüchternen Magen erfolgen, um die Aufnahme zu optimieren.
Nährwerte (pro Kapsel)
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5-HTP: 50 mg
(Weitere Nährwertangaben liegen nicht vor oder sind für dieses Produkt nicht relevant.)
Besondere Hinweise
Die gleichzeitige Einnahme mit serotonerger Medikation (z. B. SSRI, MAO-Hemmer oder trizyklische Antidepressiva) kann zu einem übermäßigen Serotoninspiegel führen und ist daher nicht empfohlen. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende sowie Personen mit psychiatrischen Erkrankungen ohne vorherige ärztliche Rücksprache.
Fazit
Die 5-HTP Kapseln 50 mg GPH bieten eine milde, gut steuerbare Option zur natürlichen Unterstützung des Serotoninstoffwechsels. Sie eignen sich insbesondere für eine langsame Dosissteigerung oder zur Anwendung bei empfindlichen Personen. Die pflanzliche Herkunft und pharmazeutische Qualität machen dieses Präparat zu einer zuverlässigen Wahl für Menschen, die auf natürliche Weise ihr seelisches Gleichgewicht und ihren Schlaf fördern möchten.
Aufbewahrung
Trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern bei Raumtemperatur lagern.
Nebenwirkungen
In Einzelfällen können Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden oder leichte Müdigkeit auftreten. Sollten unerwünschte Wirkungen auftreten, wird empfohlen, die Einnahme zu pausieren und ärztlichen Rat einzuholen.
