Der nupure Vitamin B Komplex umfasst die 8 B-Vitamine.
Diese 8 Vitamine ergänzen sich in zahlreichen lebenswichtigen Prozessen des Körpers. Wasserlösliche Vitamine wie etwa die B-Vitamine, werden vom Körper kaum gespeichert. Eine tägliche Aufnahme ist wichtig.
B-Vitamine kommen in Fleisch und tierischen Produkte vor, aber auch - bis auf B12 - in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten.
Besonders Vegetarier und Veganer können von einer Zuführung von Vitamin B über ein Präparat profitieren. Auch Personen, die viel Sport treiben oder aufgrund von vermindertem Appetit nicht ausreichend Vitamine über die Nahrung aufnehmen, können einen zusätzlichen Bedarf haben, insbesondere an Vitamin B12.
