Wichtiges Vitamin D
Vitamin D, das häufig als „Sonnenvitamin“ bezeichnet wird, kann mithilfe des Sonnenlichts über die Haut gebildet oder über die Nahrung aufgenommen werden. Vitamin D ist an zahlreichen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt und spielt daher vom Baby- bis ins Erwachsenenalter eine zentrale Rolle in unserem Körper.
MULTIvitD3 Baby enthält Vitamin D in Form von Cholecalciferol (Vitamin D3), welches zu den physiologisch wichtigsten Vertretern des Vitamins zählt.
Ab dem 1. Tag
Für die Entwicklung von Babys und Kleinkindern ist Vitamin D3 essenziell. In den ersten Lebensmonaten wird das Vitamin über die Muttermilch oder industriell hergestellte Babynahrung aufgenommen. Im Durchschnitt nehmen gestillte Babys 3 I.E. (0,075 µg) Vitamin D pro 100 Milliliter Muttermilch auf. Bei Pre-Nahrung liegt der Vitamin-D-Gehalt pro 100 Milliliter ungefähr bei 36–48 I.E. (0,9–1,2 µg).
Internationale Empfehlungen
Die Österreichische, Deutsche und Schweizerische Ernährungsgesellschaft (D-A-CH) empfehlen eine tägliche Aufnahme von 400 I.E. (10 µg) Vitamin D3 im ersten Lebensjahr. Ab 1 Jahr wird eine tägliche Zufuhr von 800 I.E. (20 µg) Vitamin D3 empfohlen.
Gesundheitlicher Nutzen von Vitamin D3
Vitamin D3 wird für das normale Wachstum und die Entwicklung von Knochen bei Kindern benötigt. Vitamin D3 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei.
