Das Sonnenvitamin
Für die Vitamin-D-Synthese im Körper ist Sonnenlicht essenziell. Doch wir arbeiten in Büros oder Fabriken, schlafen in Wohnungen und verbringen sogar einen Großteil unserer Freizeit in Gebäuden. Als Nord- und Westeuropäer/-innen halten wir uns bis zu 90 Prozent unserer Zeit in Innenräumen ohne genügend Tageslicht auf. Da kann es schon einmal schwierig werden, ausreichend Vitamin D zu bilden.
Zwar können wir Vitamin D mit der Nahrung aufnehmen, doch die Deckung des vollständigen Bedarfs über die Ernährung ist nur theoretisch möglich: Dafür müssten wir beispielsweise täglich 1,3 kg Champignons oder 230 g Sardinen verzehren.
Deshalb trifft es sich gut, dass unser Körper Vitamin D selbst bilden kann. Allerdings nur, wenn wir genug Sonnenlicht abbekommen. Halten wir uns jedoch zu wenig unter freiem Himmel auf und fehlt das nötige Sonnenlicht, kann es zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. In diesem Fall kann die zusätzliche Zufuhr durch ein qualitativ hochwertiges Vitamin-D-Präparat überaus sinnvoll sein.
Vitamin D3 und K2 gehören zusammen
Der natürliche starke Partner von Vitamin D3 ist das Vitamin K2: Beide Vitamine wirken synergistisch und entfalten gemeinsam ihre Wirkung. Ein gutes Präparat zur Behebung oder Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels enthält daher beide Vitamine.
Zusätzlich enthalten die Kapseln unseren exklusiven Zellschutzkomplex.
